Come usare l'olio essenziale di zenzero
Per migliorare la circolazione sanguigna e la salute del cuore, applicare 1-2 gocce di olio essenziale di zenzero sul cuore due volte al giorno.
Per alleviare dolori muscolari e articolari, applicare 2 o 3 gocce di olio essenziale di zenzero due volte al giorno nell'area del dolore.
Per aumentare il tuo umore e coraggio, aggiungi da 2 a 3 gocce di olio essenziale di zenzero a una macchina per aromaterapia o inalala due volte al giorno. (Inalazione: 1 goccia nel palmo, piegare le ali del naso con entrambe le mani e respirare profondamente attraverso il naso per 1 o 2 minuti)
Per alleviare la nausea, 2-3 gocce di incenso possono essere gocciolate nella macchina per aromaterapia e fiutate; o 1-2 gocce di zenzero possono essere gocciolate nell'area gastrointestinale e imbrattate fino a quando non vengono assorbite.
Per aumentare il desiderio sessuale, puoi applicare da 2 a 3 gocce di olio di zenzero o da 1 a 2 gocce di olio di zenzero sulle piante dei piedi o nell'addome.
Per aiutare a digerire e rimuovere le tossine, aggiungere 2 o 3 gocce di olio essenziale di zenzero all'acqua del bagno e immergere in acqua tiepida.
Per alleviare le malattie respiratorie, bere due tazze di tè allo zenzero al giorno o aggiungere 1 goccia di olio essenziale di zenzero al tè verde.
Per trattare il vomito, aggiungere 1 goccia di olio essenziale di zenzero in una tazza di acqua o tè e bere lentamente.
Durante la cottura, iniziare con una piccola dose (1-2 gocce) e aggiungerlo a qualsiasi piatto che abbia bisogno di zenzero.
I benefici dell'olio di Ginger
Migliorare la funzionalità epatica
Uno studio pubblicato nel Journal of Agricultural and Food Chemistry mostra che l'olio essenziale di zenzero è efficace nel trattamento del fegato grasso alcolico, che è strettamente correlato alla cirrosi e al cancro del fegato, a causa della sua capacità antiossidante e di protezione del fegato.
Nel corso del trattamento, i topi con malattia del fegato grasso alcolica sono stati trattati per quattro settimane, ei risultati hanno mostrato che il trattamento ha l'effetto di proteggere il fegato. Dopo che i topi hanno ricevuto l'alcol, la produzione di metaboliti nel gruppo di trattamento (prendendo il gruppo di oli essenziali di zenzero) è aumentata, per poi tornare al livello normale e recuperare.
Alleviare il dolore muscolare e il dolore mestruale
L'olio essenziale di zenzero può alleviare il dolore mestruale, mal di testa, mal di schiena e dolori muscolari a causa del suo principio attivo, la proteasi di zenzero. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di una o due gocce di olio essenziale di zenzero al giorno è più efficace nel trattamento del dolore muscolare e articolare rispetto al lenitivo prescritto da un medico generico perché riduce l'infiammazione e aumenta la circolazione sanguigna.