L'effetto di patate e carote
Parlare è un lavoro tecnico. Quando comunichiamo con gli altri, dobbiamo sapere "punto a punto". Non importa cosa ti interessi, che sia buono o cattivo, non puoi parlarne tutto il tempo. Non ti importa affatto dei sentimenti dell'altra persona. È un test dell'EQ se è comodo parlare.
La magia di patate e carote
Una dieta sana dovrebbe non solo selezionare attentamente gli alimenti, ma anche prestare attenzione al modo di mangiarli, perché i metodi di alimentazione scientifica possono rendere il cibo ordinario avere effetti magici. Dai "piccoli problemi" di raffreddore, tosse, costipazione, dolore addominale, distensione gastrica e ulcera orale, ai "grandi problemi" di ipertensione, ulcera gastrica, diabete e arteriosclerosi, se li mangi bene, avranno magici effetto curativo.
Pane per i poveri: patate
Trattamento di ulcera gastrica, ulcera duodenale, ipertensione, anemia, eczema, ustioni, congelamento, costipazione.
Stagione gastronomica migliore: primavera e autunno.
Punti di selezione: superficie liscia senza danni.
Come mangiare: strofinare, far bollire e cuocere.
Metodo di conservazione: luogo fresco e ventilato.
In passato, quando si parla di patate, le persone pensano sempre alle pratiche alimentari occidentali, come insalata di patate, patatine fritte, purè di patate. Sono qui per presentare il modo di fare la torta di patate.
Prendi 4-5 patate e cuocile per un uso successivo. Schiaccia una ciotola di riso rimasto, mescola bene con le patate cotte e aggiungi 200 g di amido un po 'allo stesso tempo. Dopo aver impastato fino a quando la durezza dell'impasto è simile a quella del lobo dell'orecchio, impastare l'impasto in un bastoncino del diametro di circa 5 cm, quindi tagliarlo in dischi spessi 1,5 cm. Metti del burro nella padella e scaldalo. Cuocere la torta di riso fino a quando non diventa gialla su entrambi i lati. La torta di Capodanno cotta al burro è deliziosa, dolce e nutriente. Le torte di riso crude possono essere congelate.
Le patate non sono solo ampiamente piantate, ma anche ricche di vitamina C, che non andranno perse quando riscaldate. Inoltre, le patate contengono anche potassio, ferro, aminoacidi e tracce di atropina, che ha un effetto calmante. Le patate sono ampiamente utilizzate nel trattamento di ulcera gastrica, ulcera duodenale, ipertensione, anemia, eczema, ustioni, congelamento, costipazione e altre malattie. In Germania, le patate sono chiamate "pane dei poveri"; in Francia, sono chiamati "mele della terra".
Patata magica
◆ trattamento dell'ulcera gastrica e dell'ulcera duodenale premendo il succo di patata
La vitamina C nelle patate può purificare la mucosa gastrica e alleviare efficacemente l'ulcera gastrica e altre malattie. Come mangiare: lavare le patate fresche, sbucciarle e strofinarle. Filtrali con carta da filtro e trasformali in succo di patate crudo. Bere 1 cucchiaino (circa 15 ml) a stomaco vuoto al mattino e alla sera tutti i giorni. Questo metodo è efficace anche nel trattamento della costipazione cronica.
◆ il succo di patata bollente può alleviare l'ipertensione e l'anemia
Gli ioni di potassio nelle patate possono inibire la contrazione dei vasi sanguigni e danneggiare il sistema cardiovascolare. Si raccomanda alle persone con ipertensione o edema a causa di disfunzione renale di provare a bere succo di patata bollito.
◆ trattare l'eczema con purè di patate
Metti le purè di patate sul tovagliolo di carta e applicale sulla zona dell'eczema. Sostituisci più volte al giorno.
Curare il congelamento con patate al forno
Cuocere le patate sbucciate sulla rete di ferro fino a quando la superficie non diventa nera, tagliarle in due parti, estrarre la parte gialla al centro, spalmarla uniformemente sulla salvietta di carta e incollarla sul congelamento. Alcuni componenti delle patate hanno un effetto antinfiammatorio, che può alleviare rapidamente i sintomi del congelamento.
Il dio della protezione della salute: la carota
Trattamento di anemia, raffreddore, costipazione, ipertensione, prevenzione del cancro, stomaco, bellezza.
Migliore stagione alimentare: autunno e inverno.
Punti di selezione: lo stelo è relativamente sottile.
Come mangiare: spremere il succo.
Metodo di conservazione: refrigerare.
Come tutti sappiamo, le carote non sono solo ricche di carotene, ma anche di vitamina B1, vitamina B2, calcio, ferro, fosforo e altre vitamine e minerali. Poiché la vitamina B2 e l'acido folico nelle carote hanno un effetto anticancro, il consumo regolare può migliorare la capacità anticancro del corpo umano, quindi viene chiamato "il vegetale per prevenire il cancro". Uno studio condotto da scienziati americani mostra che mangiare carote spesso può prevenire il cancro ai polmoni.
Le carote contengono anche un enzima, la vitamina C ossidasi, che può abbattere la vitamina C, quindi carote e ravanelli ricchi di vitamina C possono ridurre notevolmente il valore nutrizionale dei ravanelli. Tuttavia, cucinare carote e carote con una piccola quantità di aceto può proteggere la vitamina C dai danni. I giapponesi spesso mangiano aceto mescolato con ravanelli tritati durante il Festival di Primavera, che è un contorno ragionevole e nutriente.
Uso meraviglioso della carota
◆ bere succo di carota ogni giorno può prevenire il cancro
Carotene, vitamina B2, acido folico e altri componenti nelle carote possono prevenire il cancro. Si suggerisce che tutti bevano il succo di carota ogni giorno. È meglio mangiare una carota ogni giorno, ma penso che la persistenza sia la cosa più importante. Non importa quanto poco mangi ogni giorno.
◆ la carota ha l'effetto di abbassare la pressione sanguigna
Può proteggere la mucosa della gola e della cavità nasale e migliorare la resistenza del corpo umano ai batteri. Se soffre di ipertensione, o è facile prendere un raffreddore, è meglio bere una tazza di succo di carota ogni giorno, al fine di ridurre la pressione sanguigna, migliorare l'immunità.
Il consumo regolare di carota può trattare efficacemente l'anemia lieve
Il ferro nella carota ha la funzione di reintegrare il sangue. Per le persone con anemia lieve, è meglio mangiarlo spesso. La carota ha anche l'effetto di riscaldare il corpo e rafforzare il corpo. È la verdura ideale per i pazienti con sindrome del raffreddore, anziani e bambini. Mangiare carote in umido quando sono calde può svolgere un buon ruolo.
◆ il succo di carota può alleviare la costipazione
La carota ha la funzione di promuovere la digestione, bere succo di carota può alleviare efficacemente la costipazione. Se si combinano carote e verdure ricche di fibre alimentari, l'effetto della defecazione è migliore.